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Sep 28, 2017 - 34 minute read

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Atme Deine Angst einfach weg!Prüfungsangst und Aufregung lassen sich wegatmen: Vor der Prüfung ca. zwei bis fünf Minuten ganz tief und bewusst atmen und zwischendurch immer mal fünf bis zehn Sekunden den Atem anhalten. Konzentriere Dich auf die Atmung, so hat Dein Gehirn keine Möglichkeit, an die Angst zu denken.

Mehr zum Thema Sperma erfährst Du hier. Sommer Jungs Körper Penis Sperma Alexander, 15: Bei den meisten Jungs ist es doch so, dass das Spermabeim Orgasmus rausspritzt. Bei mir läuft es nur heraus. Kann man da irgendwas machen, dass es spitzt. -Sommer-Team: Das ist bei jedem Jungen anders.

Mit meiner Mutter hab ich noch nicht drüber geredet. Irgendwie trau ich mit nicht. Was soll ich tun. Könnt ihr mir helfen.

In diesem Fall hast du einfach nur Pech gehabt. Also: Nicht aufgeben, das nächste Mal klappt's. Weiter zu: Fehlende Qualifikation. Gefühle Familie Zeig Fingerspitzengefühl bei deinem Coming Out.

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Wieso heißt der G-Punkt so?Mit dem Begriff G-Punkt ist ein bestimmter Bereich in der Scheide gemeint, der nach seinem Entdecker Ernst Gräfenberg benannt wurde. Er ist Gynäkologe und hat sich als Erster mit dieser immer noch recht unbekannten Lustzone der Frau beschäftigt und sie genauer beschrieben. Daher der Name Gräfenbergscher-Punkt oder kurz G-Punkt. Ob es diesen Sexkontakt seite kostenlos erfahrungen wirklich bei allen Frauen gibt, ist noch umstritten. Wo liegt der G-Punkt?Diese Lustzone soll etwa drei bis fünf Zentimeter hinter dem Scheideneingang liegen, an der Vorderseite der Scheidenwand - also in der Scheide Richtung Bauch.

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Wenn Deine Freundin nach dem Sex ausläuft, weil sie sich richtig entspannt, helfen Taschentücher größere Flecken zu vermeiden wollt. Oder ihr benutzt Kondome. Das empfehlen wir dir sowieso, weil du anscheinend wechselnde Geschlechtspartner hast. So schützt Du nicht nur dich vor sexuell übertragbaren Krankheiten, sondern auch Deine Freundin. Denn wenn Du Dich beim Sex mit einer Krankheit angesteckt hast, kann sie auch deine Freundin bekommen.

Du schadest dir nur selbst damit. Check dein Risiko. Ob du zu den Frauen gehörst, für die die Verhütung mit der Pille ein zusätzliches Gesundheitsrisiko bedeutet, kann dir dein Arzt erst nach einem ausführlichen Gespräch und einer Untersuchung sagen. Denn das ist bei jeder Frau anders. Deshalb verschreibt dir der Arzt erst dann die Pille, wenn er sich vergewissert hat, dass sie dir nicht schadet.

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Lass Dich deshalb von den Geschichten anderer nicht stressen. Du bist sicher nicht die letzte Jungfrau auf Erden und der oder die Richtige für dieses Ereignis wird schon noch kommen. Nicht unter Druck setzen lassen. Die sexuellen Bedürfnisse von etwa gleichalten Jungen und Mädchen und auch von Mädchen mit älteren Freunden passen oft nicht so gut zusammen.

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