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Sep 28, 2017 - 34 minute read

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Du kannst dann zum Beispiel sagen: "Ich weiß noch nicht. Ich sag dir in 10 Minuten Bescheid!" "Dräng mich nicht. Ich muss erstmal nachdenken!" "Darüber muss ich erstmal ne Nacht schlafen!" So gewinnst du Zeit, kannst dir erstmal Gedanken machen, jemanden um Rat fragen oder dir Infos besorgen, die du für eine echte Entscheidung brauchst. Sag klar und bestimmt ab.

Darum sprich offen mit Deinem Vater und Deiner Oma. Such Dir dafür einen ruhigen Moment. Erzähle von Deinen Gedanken und Gefühlen, rede über Deine Ängste.

Ich weiß auch echt nicht mehr, was ich dagegen machen soll. Denn ich kann mich so oft waschen, wie ich will, es hilft nicht. Und meine Unterwäsche wechsle ich auch schon ein- oder zweimal am Tag, weil es sich sonst so anfühlt, als hätte ich in die Hose gemacht.

Leider scheinst Du selber Deine Schüchternheit als Schwäche zu sehen. Dabei finden viele Menschen es angenehm, wenn andere eher zurückhaltend oder vorsichtig sind. Das sind also durchaus positive Eigenschaften, auch wenn Du manchmal gern anders wärst. Vermutlich findet Dein Schwarm Deine schüchterne Art sogar ganz toll oder süß bei Dir.

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Deine Frage an uns klingt nicht so, als hättet Ihr gegen den Willen des Mädchens Geschlechtsverkehr gehabt. Deshalb rede mit ihr und erkläre ihr, worüber Du Dir sorgen machst und dass Du Euch wegen Deiner Zuneigung zu ihr nicht in Probleme bringen wolltest. Möglicherweise möchte auch sie, dass niemand von Eurem Sex erfährt. Ihre Haltung dazu zu kennen, könnte Dich entlasten. Probleme bekommst Du abgesehen von Deinem schlechten Gewissen nämlich nur, wenn zum Beispiel die Eltern von dem Sex zwischen Dir und ihrer Tochter erfahren und Dich deswegen anzeigen.

Familie Gefühle Als weibliche Ejakulation wird ein Sekret aus Drüsen nahe des Harnröhrenausgangs bezeichnet, das sich bei einigen Mädchen und Frauen während des Orgasmus bildet. Es ist wässrig und von der Menge her unterschiedlich. Im Englischen nennt man diesen körperlichen Vorgang auch "Squirting", was spritzen oder herausspritzen bedeutet.

Das ist kein Problem. Liebe Anna, Du kannst mit einem Tampon auf Toilette gehen, ohne dass er sich mit Urin vollsaugt. Der Grund ist schnell erklärt: Den Tampon führt ein Mädchen in die Scheide ein. Und der Urin kommt aus der Harnröhre, deren Ausgang zwischen den Schamlippen liegt.

Oder ruf beim Kinder- und Jugendtelefon an. Das ist kostenlos und bundesweit die Nummer 0800111 0 333. Hier bist du mit deinem Problem erst mal an der richtigen Stelle. Die Mitarbeiterinnen können dir z. die Adresse der nächsten Beratungsstelle in deiner Nähe nennen oder mit dir besprechen, wie es weitergeht.

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14 bis 16-Jährige brauchen nur noch 9 Stunden. Erwachsene können schon mit 7 bis 8 Stunden zufrieden sein. Zu viel Schlaf kann auf Dauer genauso schädlich sein wie zu wenig. Mach deinen Arbeitsplatz schick!Dazu gehört, dass du alle Arbeitsmittel wie Bücher, Hefte, Ordner, Stifte oder Ähnliches in Griffweite hast und nicht erst suchen musst.

Ich bin alt genug und will das alleine machen. Wenn ich eure Hilfe brauche, sage ich bescheid. " Das kommt auf jeden Fall besser an als ein:"Ohhhh Papa, du nervst voll!" Zieh es durch.

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