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Sep 28, 2017 - 34 minute read

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Dann frag sie, ob sie Lust auf etwas Ablenkung hat. Vorausgesetzt natürlich, Du hast auch Lust dazu: Macht etwas, wobei es Euch gut geht und sie nicht so sehr über ihr Problem grübeln kann. In einer Freundschaft sind das Gesten, mit denen Du zeigen kannst: Ich steh auch zu Dir, wenn es mal nicht so einfach ist. Das stärkt das Vertrauen zwischen Euch.

Innere Veränderungen: Neue Fragen und Wünsche tauchen in vielen Jungen und Mädchen auf. Zum Beispiel: "Warum bin ich ausgerechnet in diese Familie geboren worden?" Oder: "Wozu lebe ich eigentlich?" Das Gefühl, von niemandem richtig verstanden zu werden lässt einen in dieser Zeit manchmal verzweifeln. Und dann gibt es da noch das Problem, sich in dem eigenen Körper nicht besonders wohl zu fühlen. All das kennen viele Jugendlichen - Jungs genauso wie Mädchen. Das ist zwar kein Trost, macht aber klar, dass Du nicht allein damit bist.

Warum reagieren Männer so?Das Ego des männlichen Geschlechts ist anscheinend sehr sensibel: Jungs fühlen häufig sich zu weniger klugen Mädels hingezogen, da diese nicht als Konkurrenten in eher "männlichen Kompetenzen" angesehen werden. Oder anders gesagt: Wenn eine Frau auftaucht, die z. mehr über Sport weiß, als der jeweilige Mann, fühlt sich dieser direkt in seiner Maskulinität verletzt.

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Wichtig ist, dass Du Dich in die Hände eines Facharztes begibst, damit Dir Deine Regelschmerzen in Zukunft nicht mehr zu schaffen machen. Und da kann Dir der Gynäkologe am besten helfen. Dein Dr. -Sommer-Team Mehr Infos: » Mehr Infos zum Thema "Frauenarzt" findest Du hier. Frauenärzte in Deiner Nähe, die sich auf die Behandlung von jugendlichen Mädchen spezialisiert haben, findest Du hier.

Hier erfährst du, woran du erkennst, ob du lesbisch bist und wo du andere Lesben kennen lernst. Lesbisch sein - das bedeutet, dass ein Mädchen bzw. eine Frau ihre Liebe, ihre Sexualität und ihr Leben mit anderen Mädchen und Frauen teilt. Das ist weder pervers noch krank, sondern einfach nur eine von mehreren Lebensformen. Es ist immer noch unklar, wieso manche Menschen sich zum eigenen Geschlecht hingezogen fühlen.

Total erleichternd ist es, wenn Du erst Mal sagst, wie es Dir geht:"Oh nein. Ist mir das peinlich. Ich glaub ich werd rot.

Solltest Du das nicht wollen oder es nicht vertragen, probiere es mit dem elektrischen Rasierer. Oftmals reizt er die Haut weniger. Dafür ist es nicht immer so leicht, die entsprechende Hautstelle so präzise zu treffen, wie es mit einem Klingenrasierer geht. Wichtig ist, dass Du Hautfalten möglichst glatt ziehst, damit Du Dich nicht schneidest und das Rasur-Ergebnis gleichmäßig ist.

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Ist Dein Zimmer erst mal "erinnerungsfrei", geht es Dir schlagartig besser. Denn jetzt gibt's um Dich rum nichts mehr, woran sich Deine Gedanken an ihnsie ständig neu entzünden können. Probier's aus. Weiter zu: Spar dir die "Können wir nicht Freunde bleiben?-Nummer.

Denn Stress oder Sorgen können den Körper und damit auch den Abstand von einer Regel zur nächsten durcheinander bringen. Also versuche ruhig zu bleiben. Vielleicht ist das ja auch bei Dir so.

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