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Sep 28, 2017 - 34 minute read

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Hier gibt's alle Infos dazu: »http:www. bravo. dedr-sommerdas-erste-mal Das erste Mal Gesundheit Jungfernhäutchen Jungfrau Körper Sex Hast du dich auch schon mal in deiner Klasse umgeschaut und festgestellt, dass deine Mitschülerinnen unterschiedlich weit entwickelt sind. Und das, obwohl sie alle etwa gleich alt sind. Das liegt daran, dass bei jedem Mädchen die Pubertät anders verläuft.

Übung: Bitte jemanden in einer Warteschlange - zum Beispiel vor der Kasse im Supermarkt oder im Kino - dich vorzulassen. » 6. Übung: Üb vor Publikum irgendwelche Dinge, die du noch nicht gut kannst. Zum Beispiel auf einem Instrument spielen, singen, Witze erzählen oder eine Rede halten.

Aber trotzdem weiß ich nicht, ob ich meine Therapie durchhalten kann. Immer noch drehen sich meine Gedanken nur ums Abnehmen. Nächste Woche beginne ich eine weitere Therapie in einem Haus, speziell für essgestörte Mädchen. Dort soll ich lernen, wieder gesund und normal zu essen.

Vielleicht sogar mehrmals. Anderen reicht ein mal in der Woche oder im Monat. Und nur weil einer mehr Lust auf Sex hat als der oder die andere, hat der Aktivere nicht gleich ein Sex-Problem.

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So vermeidest Du, unnötig oft über dieselbe Hautstelle zu rasieren. Das vermeidet unnötige Reizungen der Haut. » Benutze ein Gel oder einen Schaum, damit die Klinge besser gleitet. » Verwende nur scharfe Klingen.

Warum drüber reden jetzt so wichtig ist. Was eine Beratungsstelle für dich tun kann und wie du dich bei einem Angriff richtig wehrst. Nie hättest du damit gerechnet, dass dir so was passiert. Am liebsten würdest du dich verkriechen und nicht mehr aus dem Haus gehen. Die meisten Vergewaltigungen finden an Orten statt, an denen du dich eigentlich sicher fühlst: Zu Hause, auf der Party einer guten Freundin, beim Knutschen im Auto.

Denn Bulimiker führen gewichtsreduzierende Maßnahmen durch Erbrechen oder Abführmittelgebrauch durch. Das machen Ess-Süchtige nicht. Absichtliches Erbrechen deutet eher auf die Krankheit Bulimie hin als auf Binge-Eating!© iStockWeil das Schamgefühl über den Kontrollverlust so bedrückend ist, neigen Betroffene zu depressiver Verstimmung.

Wenn ein Mädchen Schwierigkeiten beim Einführen eines Tampons hat, raten wir zu einem Besuch beim Frauenarzt oder der Frauenärztin. Dort kann abgeklärt werden, woran es liegt und eine Lösung gefunden werden. Auch bei Mädchen, die wiederkehrende Unterleibsschmerzen haben, empfehlen wir einen Arztbesuch.

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5) Konzentriere Dich auf Deine Freunde. Freunde sind wichtig, wenn Du ein Anti-Liebeskummer-Programm brauchst. Sag ihnen: Leute.

Mehrere Pillen vergessen?Das ist Mist. Denn die Pille kann Dich nur sicher vor einer Schwangerschaft schützen, wenn Du sie korrekt einnimmst. Der Schutz ist also in diesem Fall nicht sicher. Deshalb gibt es einiges zu beachten.

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